"El mejor escalador del mundo es el que más se divierte escalando"
Alex Lowe

martes, 25 de abril de 2017

I Carrera solidaria la Serena: La marea negra invade el Llanao

El pasado domingo volvimos a calzarnos los playeros y ponernos la elástica negra de Déjame tus piernas. Allí se juntaron nuestros rodadores: Fran, Sergio, Ivan, Dani, Santi, Carolina, Ana y Patricia. Para disfrutar de un día soleado por las calles de Gijón y más precisamente del barrio del Llano.
La carrera organizada y promovida por la Agrupación sociocultural  La Serena con la ayuda del gran José Luis Somoano con la colaboración de establecimientos y tiendas de la zona fue de lujo. Ya pueden tomar nota muchos organizadores que con muy poco se puede hacer algo de buena calidad, divertido y a la vez solidario
Los 8 euros de la inscripción iban totalmente destinados a la lucha contra la fibrosis quística.
Al final de la carrera bolsa del corredor con isotónico, botellín de agua y pieza de fruta, medalla conmemorativa del evento para los participantes. A la recogida del dorsal bolsa del corredor con bonos de descuento y calienta cuello.
Un lujazo.

El circuito con mucho callejeo por todo el barrio central del Llano pasando por tres avenidas emblemáticas de Gijón Llano, Gaspar Garcia Laviana y Avenida Schultz.
Circuito muy rápido de 5km para el deleite de los más velocistas.


En lo que concierne a nuestra actuación pues está vez y como ya es habitual fue grupal. Pasando un rato de risas y buen humor bromeando entre nosotros pero también animando al público y a nuestros compis.
Como fue el caso de Santi que corrió la carrera entera y al cual esperamos todos los rodadores a unos 300 metros de meta para que cruzáramos todos los juntos la línea de meta.
Aquí nadie queda atrás nos apoyamos unos a otros. En una de la muchas señas de identidad de este grupo, de esta pequeña familia.
Ahora toca descansar unos días para prepararnos para el siguiente reto la Media Maratón de Gijón.

martes, 18 de abril de 2017

Su sonrisa lo dice todo

Hola a tod@s, después del parón vacacional vuelvo a actualizar el blog. Hoy vuelvo a presentaros a una componente de nuestro club.
Recuerdo muy como conocí a Sandra. Fue hace más de dos años en los 10km de Ribadesella, ella se había incorporado al club recientemente. Me encontré con ella cuando Kike y yo habíamos recogido nuestros respectivos dorsales.
En una de las terrazas de las cafeterías nos pusimos a charlar y risas (juntos con sus hermanos que son unos fenómenos) con él café previo a la carrera.

Desde esa tarde, ya son unas cuantas carreras donde coincidimos tanto de asfalto como de montaña.
Lo que más destaco de Sandra es su buen humor da igual que en la carrera haya mal tiempo -y  mira que corrimos con meteorología adversa- nunca pierde la sonrisa.
Para mi es la chispa que todo club necesitaría siempre sonriendo, riendo y disfrutando de la carrera ya sea ésta dura y compleja.
También destaco de ella su afán por ayudar y colaborar en buenas causas y eventos solidarios: es voluntaria con Déjame Tus Piernas o apoya siempre las iniciativas de Héctor Moro, por poner algún ejemplo.

Sandra no destacará por grandes marcas pero si por ser una corredora con garra, espíritu de lucha, sacrificio y superación ante las adversidades. Estos aspectos son los que más admiro en ella.
Para mi, es un pilar fundamental del Club Correr Asturias. Espero seguir compartiendo km y risas muchos años a su lado.
Como ya es habitual os dejo una pequeña entrevista que le he realizado.

1) ¿Cuántos años llevas corriendo?
"Siempre corrí, participando en carreras populares unos 7 años"
2) ¿Cuál fue tu primera carrera?
"Mi primera carrera una por parejas en Laviana. Anteriormente muchas San Silvestres de Avilés"
3) Una carrera preferida...
"8km de Castrillón"
4)Una maratón...
"Ninguna y no lo tengo en mente"
5)Un deportista profesional...
6) Un deportista amateur...
7)Un reto que te gustaría lograr...
"Mi próxima media maratón"
8) ¿Cómo te defines con una palabra?
"Sociable"
9)Un lema
"Es difícil vencer a quién no se rinde jamás."

jueves, 30 de marzo de 2017

Detrás de la cámara hay un gran corredor

Hola a tod@s, hoy os voy a hablar y presentar a un compañero del club. Éste no destaca por su plus marcas, ni por sus actuaciones deportivas, ni por podios logrados, sino por su calidad como persona en primer lugar, por su dedicación y aportación al mundo de las carreras populares y trails sin por ello pedir nada a cambio y por último por ser un claro reflejo de lo que el mismo suele llamar "una persona de club".
Conozco a Manu Saínz pues creo que desde que he entrado a formar parte del Club Correr Asturias, la verdad es que no compartimos muchas carreras juntos, pero si muchos buenos momentos. Para mi, se trata de un gran corredor, aunque el no lo crea; y me explico ya que para mi un gran corredor no es uno que hace grandes tiempos y podios (que si tiene su mérito jejeje) sino que para mi es una persona que tiene una gran calidad humana, que muchas veces sacrifica su tiempo para los demás.
En Llanera

Gracias a Manu, los corredores populares, los corredores de carreras por monte y montaña tenemos plasmado para siempre mucho recuerdos ya que es uno de los fotógrafos que nos suelen captar en plena actividad en los eventos deportivos. Esta labor muchas veces desprestigiada por los medios informativos ya que no es la primera vez ver unas fotos en los periódicos hechas por ellos y a las cuales le han recortado el nombre del autor o incluso se allá otorgado a uno al cual no pertenece.
Con Manu en Mieres. Carrera por Shamira

Pero Manu también y sobre todo es un corredor solidario, voluntario con Déjame tus piernas y muchos eventos deportivos con esta finalidad. También hay que destacar su actividad montuna tantos en quedadas como en trails (entre ellos su querido Trail de la Mudrera). Este año tiene un gran reto acabar su primer maratón de montaña y estoy seguro que lo logrará. Se lo merece por ser como es.
En el club es un lujo tener compis como Manu Saínz.
Os dejo como ya es habitual las respuestas  de mi cuestionario de este titan:
1) ¿Cuántos años llevas corriendo?
"cuatro años y medio"
2) ¿Cuál fue tu primera carrera?
"Mi primera carrera fueron los 8km de Castrillón"
3) Una carrera preferida...
"Trail Minero de la Mudrera"
4)Una maratón...
"Maratón de Nembra (montaña)"
5)Un deportista profesional...
"Leire Fernández Abete"
6) Un deportista amateur...
"MJosele Ferré"
7)Un reto que te gustaría lograr...
"Cruzar la meta del maratón de Nembra"
8) ¿Cómo te defines con una palabra?
"Voluntarioso"
9)Un lema
"Siempre hay que intentar sumar. Para restar ya hay muchos."
Quedada en la sierra del Bufarán

martes, 28 de marzo de 2017

3 edición de los 10k del grupo: Dani estrena maquinaria

Este domingo 26 de marzo se celebró la tercera edición de los 10k del grupo, carrera que ya empieza a asentarse en el calendario de los corredores populares y con una gran aceptación ya que casi completa el cupo de inscripciones. De aquí dar la enhorabuena a la organización por lograr ese número de participantes para una carrera que creo que con el tiempo se va a convertir en un clásico de está distancia.
En lo que concierne la organización destacar que ha sido de 10 tanto en el voluntariado, avituallamientos, bolsas del corredor y avituallamiento de meta.


Ayer volvimos a colaborar con Déjame tus piernas, una buena ocasión para celebrar la reciente beca concedida por el grupo ADARSA.
En está ocasión nuestro rodadores fueron: Carol, Dani, Ana, Manuel, Iván, Alberto y Patri, que de nuevo nos hicieron disfrutar de lo lindo de su alegría por participar en esta carrera. También hubo una gran representación correastur: tanto con los colores de la marea negra como con nuestra elástica.
Tuve el placer también de compartir algunos kilómetros con mi amigo Ovidio y mi compi del I.E.S mata Jove Nieves (que le gusto nuestro grupete correastur jejeje).

Rock and roll


En esta ocasión mi rodador fue el chico del metal, el rock and roll sobre ruedas, el gran Dani, que estrenaba equipamiento la rueda tubular (gracias Chechu por el curro).
El circuito de los 10k del grupo es bastante rápido, de una sola vuelta con dos pequeñas cuestas: la primera la de el parque Hermanos Castro (parque inglés) para salir al paseo de San Lorenzo y luego un pequeño repecho de 200m en el kilómetro 8. Luego la carrera es muy favorable.
Me toco como compi de fátiga Paula, que el próximo fin de semana se enfrenta a su primer maratón, nada más y nada menos que por las calles de Roma, lo va a hacer genial.
volando

Pues allí que salimos los tres nada más dar el pistoletazo de salida, en el velodromo de las Mestas, el primer km fue el más lento sobre 6´15´´ la zona era bastante peligrosa por el número de corredores, y lo estrecho pero una vez salimos de las Mestas poco a poco fuimos marcando un ritmo alegre de 5´00 el km de media, Paula y yo nos fuimos relevando cada km, como un equipo sincronizado, un lujazo de compañera; y que decir de nuestro rodador siempre riendo un saludando al público. Transmitiendo como siempre su alegría y buen humor.
La verdad es que disfrutamos como enanos, además después de una mañana fría, nuestro amigo Lorenzo nos iluminó de sus esplendorosos rayos.
El grupete al completo
 Es increíble como aún la gente queda sorprendida al vernos pasar sobre todo los corredores que adelantamos, como animan a nuestros rodadores y que decir del pública que los llaman campeones cuando pasan a su lado.
En poco más de año y cuatro meses si no me equivoco este proyecto ha crecido espectacularmente, no es raro ver como la gente se nos acerca a los voluntarios para felicitarnos y preguntarnos como pueden colaborar pues la respuesta es fácil podéis hacerlo como voluntarios en la carreras o mejor aún ; y como muchos de nosotros ya hemos hecho, hacerse socio mandando un correo a la diracción siguiente:

dejametuspiernas@gmail.com o mandando un mensaje al facebook del grupo buscáis Déjame tus piernas y allí os dirán cómo.


Nos vemos en las carreras

Fotos: Manu Sainz, Paula Botas, Carreras Asturias, Pedro Pablo Heres, Adrían fernández González, Alejandro Campomanes y Antonio Jiménez

martes, 21 de marzo de 2017

Luchadora de los pies a la cabeza

Hola a tod@s. Conozco a Esme pues desde que empecé a correr con el Club Correr Asturias y desde la primera carrera hubo mucho feeling tanto con Gerardo (su marido otro crack y una persona que tiene un corazón tan grande como su altura) como con ella.
Para muchos populares, Esme es otra corredora más pero para quien tenemos el honor de conocerla y correr junto a ella; es un lujo hacer km con está atleta con una larga experiencia.
Lo que más destaco de Esme es su humildad, su espíritu de lucha, su constante motivación y su constancia y amor por correr. Siempre está pendiente de sus compañeros, como alguna vez le he dicho "Esme eres una madre".
Cuando hablo de espíritu de lucha no lo digo por decir y halagarla sino que desde ya hace unos años, nuestra compi compite en carreras con un handicap , una enfermedad que tiene que controlarla con medicación y que muchas veces la hizo parar y plantearse sin podía seguir corriendo y haciendo deporte.

Pero Esme nunca bajo los brazos y siguió luchando contra viento y marea por seguir practicando su afición y su pasión.
En muchas carreras estuve a su lado dándole ánimos, compartimos experiencia y nervios el año pasado en el MAPOMA, compartimos entrenos y risas en las cenas del club.
Me siento muy orgulloso de decir que el pasado fin de semana, Esme logro uno de sus objetivos desde que volvió a poder correr rápido. Este pasado sábado en Laredo en la prueba ya clásica de 10k, mi amiga logró bajar de 50´con un tiempazo de 47´30´´ (poco tiempo durará esa mejor marca personal en volver a bajar estoy seguro de ello).
Amablemente Esme aceptó contestar a mi pequeño cuestionario que aquí os dejo:
1) ¿Cuántos años llevas corriendo?
"25 años"
2) ¿Cuál fue tu primera carrera?
"Mi primera carrera compitiendo fue la Subida a la Campa Torres"
3) Una carrera preferida...
"Mi carrera favorita todas...jajaja me encanta correr, pero lo que más me gusta y que no hay ahora es la de Candás-Luanco."
4)Una maratón...
"San Sebastián: mi primero"
5)Un deportista profesional...
"Sebas Marcos "
6) Un deportista amateur...
"Moha. Me gusta mucho el chico entrena duro."
7)Un reto que te gustaría lograr...
"Reto...volver a correr rápido"
8) ¿Cómo te defines con una palabra?
"Luchadora"
9)Un lema
"Correr hasta morir."

Ya sabéis amig@s, tomar ejemplo de Esme: cuando la vida te da un golpe hay que levantarse, luchar y esforzarse por lograr los objetivos y los sueños, no dejarse caer en la lasitud y desmotivación, siempre afrontar los problemas de cara y con garra como lo hace nuestra compi.

sábado, 18 de marzo de 2017

El velociraptor correastur

Hola a tod@s, a Kike Llaneza si mal no recuerdo lo conocí en una carrera popular celebrada en Pola de Siero hace más o menos un poco más de tres años. Recuerdo que nos saludamos al ver que llevábamos las mismas camisetas y posteriormente comentamos quien más participaba y donde se hacía la foto de equipo.
Desde ese día, ya hemos compartido varias carreras juntos, muchas de ellas de corta distancia y explosivas; y por supuesto Kike llega a la meta siempre un cacho largo por delante mía jejejeje. Es lo malo de ser paquete.
También compartimos muchas carreras como voluntarios de la ONG Déjame tus piernas y cuando nos juntaron pues ya podéis imaginar nuestro rodador tenía alas jejejeje.

Lo que más destaco de Kike es un sencillez a la hora de comentar sus entrenos, narrar sus carreras siempre con mucho respeto y admiración por sus rivales. Otra cosa que me gusta de él, es su persistente motivación y su afán continuo de superarse: es de elogiar; y por supuesto a mi me encanta.
Sus marcas en 5k, 10k y media , maratón son envidiables pero las ha logrado a base de constancia y entrenamiento que son dos aspectos que admiro en un deportista. 
Siempre está buscando objetivos uno de ellos lo logro el pasado año corriendo la San Silvestre Internacional Vallecana representando los colores del Club.
Kike siempre me dice que "podrías hacer mejores marcas pero no te arriesgas o eres demasiado prudente", jejejeje la verdad es que tiene toda la razón.

Amablemente Kike aceptó contestar a mi pequeño cuestionario que aquí os dejo:
1) ¿Cuántos años llevas corriendo?
"8 años"
2) ¿Cuál fue tu primera carrera?
"San Silvestre de Oviedo 2008"
3) Una carrera preferida...
"Villa de Gijón. Me parece una carrera muy guapa y además fue mi segunda carrera y en la que me enganché definitivamente a esto de correr."
4)Una maratón...
"Como no corro maratones me quedo con la San Silvestre Internacional Vallecana."
5)Un deportista profesional...
"Steve Prefontaine "
6) Un deportista amateur...
"Héctor Moro"
7)Un reto que te gustaría lograr...
"Seguir mejorando mis marcas en 5k, 10k y media maratón."
8) ¿Cómo te defines con una palabra?
"Competitivo"
9)Un lema
"La edad es sólo un número"

jueves, 16 de marzo de 2017

Semana de la montaña de Cangas d'Onis

Os dejo el cartel de la próxima semana de la montaña de Cangas de Ojos que se celebrará entre los días 17 y 24 de marzo.