"El mejor escalador del mundo es el que más se divierte escalando"
Alex Lowe

viernes, 18 de enero de 2013

Campus Board (4): vídeos de ejercicios

Hola a tod@s, para acabar con lo que concierne al entreno de Campus board os dejo una serie de enlace para que veáis unos vídeos de unos amigos  (Tino y Jairo) haciendo ejercicios de campus variados.

http://vimeo.com/18407675

http://vimeo.com/19455891


2 comentarios:

  1. Hola Pablo,darte enhorabuena por esta website tan chingona.
    Soy Renato otro chingon mas del gym del Adri y del Poncho.
    Ahorita te comento mi problema de sobre peso,yo como no soy tan fuerte como estos pendejos no puedo hacer tacos como ellos, lo q si ago son pesass y bicicleta para fortalecer pierna y practicar la respiracion,como si saliese a patear,estos chavones me disen q aga tacos,pero necesito bajar algun kilo para levantar mi guata
    Seria muy chingoso por vos hacer alguna entrada sobre alimentacion en la escalada,le estaria muy agradecido manico.
    Un saludo desde DF

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    Respuestas
    1. Hola Renato, muchas gracias por leer el blog. En cuanto a tu petición pues no me resulta ningún problema hacer una entrada acerca de la alimentación.
      En cuanto al entreno con tacos pues eso depende mucho de como te veas de peso. Piensa que hay gente que tiene mucho peso por la masa muscular o también por ser altos. La verdad es que tanto para el entreno de campus y de tacos hay que tener cuidado porque pueden ser nocivos si se hacen incorrectamente.
      Un saludo
      Pablo

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