"El mejor escalador del mundo es el que más se divierte escalando"
Alex Lowe

viernes, 17 de abril de 2015

Correr, comer, vivir

Hola a tod@s, hoy os dejo como entrada un pequeña presentación del libro que acabo de leer.
Correr comer vivir relata las vivencias del corredor de ultramaratones Scott Jurek.
A lo largo del 21 capítulos nos relata su infancia, su adolescencia, su conversión a vegetariano y posteriormente a vegano, así como se inició al mundo de las ultras.
Una historia increíble y muy emocionante. Todos los capítulos viene acompañados de recetas del propio Scott Jurek dirigida a la alimentación de corredores, también algunos de ellos incluye algunos consejos personales para aplicar a la hora de entrenar o competir.
Scott Jurek trabaja para la marca Brooks y es uno de los responsable del diseño del modelo para trail Cascadia.


Feliz lectura.



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